Pakkausmerkinnät avuksi kaiken ikäisille

Elintarvikkeiden pakkausmerkinnöistä saa runsaasti hyödyllistä tietoa. Keskimäärin neljä viidestä suomalaisesta lukee pakkausmerkintöjä, mutta nuorista 15–24 -vuotiaista lähes kolmannes jättää elintarvikkeiden pakkausmerkinnät lukematta. Tulokset ilmenevät Eviran Taloustutkimus Oy:llä teettämästä tutkimuksesta.

Oppilaitostapahtumissa tietoa nuorille

Nuoria kannustetaan pakkausmerkintöjen lukemiseen ammattioppilaitoksissa ja -korkeakouluissa. Maa- ja kotitalousnaisten neuvojat järjestävät Tuoreet kasvot -kampanjan aikana yhteensä 40 oppilaitostilaisuutta, joissa pakkausmerkinnät pääsevät parrasvaloihin. Tilaisuudet järjestetään Sosiaali- ja terveysministeriön tukemana osana Tuoreet kasvot -kampanjaa.
Vuoden alkupuolella järjestetyissä tapahtumissa tehtyjen kyselyjen mukaan nuoret kokevat päiväysmerkinnät, säilytysohjeet, ravintoainesisältö ja käyttöohje kiinnostavimmiksi tiedoiksi. Tapahtumissa kerätään myös muuta palautetta pakkausmerkinnöistä.

Lisää tietoa tilaisuuksista

Lapsiperheen huomio ravintosisältöihin

Lapsiperheen kannattaa kiinnittää huomiota tuotteiden ravintosisältöihin. Etenkin aivan pienten lasten kohdalla on syytä olla tarkkana: esimerkiksi alle 1-vuotiaille ei tulisi antaa lainkaan suolapitoisia elintarvikkeita. Huomattavia eroja muun muassa suola-, sokeri- ja rasvapitoisuuksissa on myös tuotteissa, joita markkinoidaan lapsille sopivina. Esimerkiksi muroja ja jogurtteja kannattaa jokaisen vertailla, sillä liika suola, sokeri tai rasva ei ole hyväksi kenenkään terveydelle.

Hyödyllistä tietoa odottaville äideille

Odottavan äidin kannattaa tarkastaa esimerkiksi, onko elintarvikkeeseen lisätty vitamiineja. A-vitamiinin ylimääräistä saantia tulee raskausaikana välttää, kun taas D-vitamiinia tarvitaan etenkin talvisaikaan. Myös liiasta kofeiininsaannista voi olla haittaa niin odottaville äideille kuin lapsille ja nuorillekin. Siksi runsaasta kofeiininsaannista kertovat merkinnät on viisasta pistää merkille. Esimerkiksi energiajuomissa on tämä merkintä.

Pieni tekstikoko on haaste ikääntyneille

Elintarvikkeiden pakkausmerkintöjen lukemisen suuri haaste löytyy tekstin koosta. Erityisesti ikääntyneen voi kuitenkin olla vaikea löytää pakkauksista tarvitsemaansa tietoa. Eviran Taloustutkimus Oy:llä teettämä tutkimus kertoo, että erityisesti yli 50-vuotiaiden mielestä elintarvikkeiden pakkausmerkinnät näkyvät huonosti.

Lisätietoja:
katja.pethman@proagria.fi, www.maajakotitalousnaiset.fi